Gruppo Podistico Melzo A.S.D.

Corsa e Podismo – Prevenzione, Recupero e Alimentazione

Il Gruppo Podistico Melzo A.S.D. con il patrocinio e il sostegno del Comune di Melzo Venerdì 7 Febbraio alle ore 21:00 presso Sala Vallaperti in Via Dante, 2 a Melzo organizza:

“Corsa e Podismo – Prevenzione, Recupero e Alimentazione”

Un’occasione da non perdere per tutti gli amanti della corsa, professionisti ed amatoriali.

Il primo intervento, che vede come relatore il Dottore in Osteopatia D.O. e Fisioterapia Giuseppe Gagliostro, tratterà la prevenzione e la gestione degli infortuni.

L’intervento a seguire, che vede come relatrice la Dottoressa in Nutrizione Francesca Conca, tratterà l’alimentazione specifica per questa attività, le strategie alimentari adatte ad ogni fase, dall’allenamento al pre gara fino al reintegro per il post gara.

Seguirà un piccolo ristoro per tutti i partecipanti.

Vi aspettiamo numerosi!

Buone corse

GP Melzo